Gia đình bạn đang sử dụng máy lạnh do thời tiết nóng, đặc biệt nhà bạn đang có em bé. Vì bé rất nhạy cảm với thời tiết nóng, và bé cũng có thể nổi rôm sảy. Nếu quá lạnh, thì cũng có thể làm bé ho, ốm và cũng có thể vị ảnh hưởng đến viêm phế quản. Do đó, sử dụng điều hòa làm sao cho đúng cách, để nhiệt độ bao nhiêu là vừa, đảm bảo an toàn cho bé yêu của bạn:
Có 4 “cách” khiến trẻ bị lạnh, đó là:
1. Ở trong phòng lạnh nhỏ hơn 26 độ C.
2. Ở chỗ có gió lùa như nơi hơi lạnh thổi ra từ máy điều hòa, gió máy quạt.
3. Nằm trên mặt phẳng lạnh.
4. Bị ẩm ướt.
Để con không bị ốm vì nằm máy lanh, mẹ cần lưu ý các qui tắc sau:
-
Nhiệt độ điều hoà nên để từ 26-28 độ
Đối với bé dưới 30 ngày tuổi. Trẻ sơ sinh không có khả năng điều hòa nhiệt độ cơ thể như trẻ lớn, đặc biệt là trẻ non tháng. Trẻ sơ sinh nếu để trần truồng trong phòng với nhiệt độ 23 độ C thì sẽ bị lạnh như một người lớn trần trụi trong phòng 0 độ C.
Sau khi bé đủ tháng đã được chăm sóc đúng cách, bé đã có thân nhiệt bình thường là 36,5 độ C – 37,5 độ C. Nếu trẻ được mặc quần áo, mang bao tay, mang vớ chân, đội mũ và đắp chăn và nằm trong chiếc
Nôi ngủ cho bé thì có thể chịu được nhiệt độ phòng từ 26 độ C – 28 độ C
Sau khi sinh nếu trẻ đủ tháng đã được chăm sóc đúng cách, thân nhiệt bình thường của trẻ sẽ ở khoảng 36,5 độ C – 37,5 độ C. Nếu trẻ được mặc quần áo, mang bao tay, mang vớ chân, đội mũ và đắp chăn thì có thể chịu được nhiệt độ phòng từ 26 độ C – 28 độ C. Ở nhiệt độ này thì đối với người lớn thì có vẻ hơi nóng nhưng đối với bé thì lại lạnh. Vì thế người lớn không thể nào quyết định được nhiệt độ trong phòng khi có bé.
-
Qui tắc 3 phút
Khi bạn cho bé từ trong phòng có máy lạnh đi ra bên ngoài thì bạn cần chú ý vì sự chênh lệch nhiệt độ của 2 nơi này, việc cho bé ra khỏi phòng đột ngột có thể làm hạ gục sức đề kháng của bé. Nên nhớ, muốn cho bé ra ngoài thì bạn cần mở cửa ra khoảng 3 phút và cho bé đứng gần nơi có luồng khí từ bên ngoài để bé quen dần. Và bé từ bên ngoài vào phòng máy lạnh cũng vậy, nếu bé đi ra ngoài về mệt, có đổ mồ hôi thì bạn nên lau mồ hôi và cho bé ngồi nghỉ ngơi khoảng 3 phút, tránh cho bé vào ngay phòng điều hòa gió lạnh, nhiệt độ thấp đột ngột.
-
Không để điều hòa thốc thẳng vào khu vực ngủ của bé
Hệ hô hấp của trẻ nhỏ còn rất nhạy cảm. Nếu quạt gió của điều hòa thổi thẳng vào mặt, vào đầu thì với những bé có cơ địa yếu sẽ rất dễ mắc những bệnh liên quan về đường hô hấp như dị ứng đường hô hấp, viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng,.... Đặt vị trí máy điều hòa nên ở trên cao, cửa gió của điều hòa không đặt trực tiếp hướng về phía cũi trẻ em, cũng không đặt tốc độ quạt gió quá mạnh. Nên đặt ở tốc độ quạt gió thấp nhất và để ở chế độ quay đều, không để ở chế độ chạy thẳng một góc.
-
Thời gian bật điều hoà không quá 2-3 tiếng mỗi lần
Thời gian tối đa mẹ cho bé nằm điều hoà chỉ khoảng từ 2-3 tiếng mỗi lần. Điều này có nghĩa là cứ 2-3 tiếng, mẹ nên cho bé ra ngoài nhiệt độ bình thường từ 10-15 phút. Đây cũng là thời gian để đuổi không khí tụ động và đồng thời kết hợp đón nắng vào trong phòng bé.
-
Lần đầu bật điều hoà sau mùa đông dài cần vệ sinh kỹ
Khi mùa đông bạn không sử dụng máy lạnh, và khi bắt đầu sửa dụng lại bạn cần chú ý vệ sinh máy lạnh sạch sẽ, bơm ga nhằm tránh những vi khuẩn hay mầm bệnh lưu trú lâu ngày trong máy làm ảnh hưởng đến hệ hô hấp của bé.
-
Nhỏ mũi và cho con uống nước thường xuyên
Việc sử dụng máy lạnh thường cho bạn và bé có được cảm giác mát mẻ nhưng cũng rất dễ gây khô da, khô mũi. Mẹ cần lưu ý việc này, nên thường xuyên nhỏ nước muối sinh lý cho bé, đồng thời cho bé uống nước nhiều tránh mất nước, bạn cũng có thể sử dụng máy tạo hơi ẩm cho phòng bé.
Khi trẻ ngủ, mẹ cũng lưu ý đắp một tấm chăn mỏng, đặc biệt che kín vùng bụng, tránh lỗ chân lông giãn nở dễ dẫn đến cảm lạnh. Với bé ngủ qua đêm trong phòng điều hoà hay đạp chăn, mẹ có thể tham khảo các phương pháp này để giữ ấm cho con khi trẻ hay đạp chăn lúc ngủ, hay bạn có thể sử dụng túi ngủ cho bé để tránh tình trạng đạp chăn khi sử dụng máy lạnh.
.jpg "Nôi rung Bentwood Summer SM26070")
